|
|
|
Náhled
|
4 týdenní plány pro zhubnutí - Hubneme s dobrou náladou (2866)
|
| |
 
|
|
Autor:
|
Thomas Ellrott, Birgit Ellrott
|
|
Počet stran:
|
128 stran
|
|
Formát knihy:
|
17×24 cm
|
|
Datum vydání:
|
18.04.2008
|
|
Původní cena:
|
167 Kč
|
|
Cena bez DPH:
|
133 kč
|
|
Cena s DPH:
|
159 kč
|
|
DPH:
|
20 %
|
|
Dostupnost:
|
IHNED
|
Tisk
Odeslat dotaz
Doporučit přátelům
|
|
|
|
Možnosti dodání zboží:
|
Poštovné knihy (+ balné) : 112,- Kč
|
|
|
|
|
| Popis 4 týdenní plány pro zhubnutí - Hubneme s dobrou náladou
|
Už zase nová dieta? V čem se dieta Hubneme s dobrou náladou liší od těch desítek dalších, které ve většině případů stejně vedou k obávanému jojo-efektu? Pokud se snažíte zhubnout, jsou toto logické a jistě opodstatněné otázky. Účinnost diety Hubneme s dobrou náladou byla prokázána velkou studií v německém Göttingenu. Představí vám dietní jídelníček, který vám může pomoci shodit přebytečná kila bez zbytečného hladovění a omezování pochutin, jako jsou sušenky či čokoláda. Díky knize 4 týdenní plány pro zhubnutí se také naučíte, jak si svou nově nabytou váhu udržet.
Obsah:
Úvod
Tipy na první nákup
Seznam zásobních potravin pro 1.-4. týden
Nákupní seznam pro 1. týden
Recepty pro 1.-7. den diety
Nákupní seznam pro 2. týden
Recepty pro 8.-14. den diety
Nákupní seznam pro 3. týden
Recepty pro 15.-21. den diety
Nákupní seznam pro 4. týden
Recepty pro 22,-28. den diety
Udržování optimální hmotnosti - využijte zkušeností úspěšných lidí
5. týden - Praktické tipy na správný nákup
6. týden - Jak zdokonalit nákup
7. týden - Aktivita je zárukou úspěchu
8. týden - Racionální předsevzetí - Nikdy neříkej NIKDY
Studie, která prokázala úspěšnost diety Hubneme s dobrou náladou
Časté otázky (FAQ) k dietě Hubneme s dobrou náladou
Nákupní seznamy k vystřižení
Výpočet nutriční hodnoty
|
|
| |
| Další fotografie 4 týdenní plány pro zhubnutí - Hubneme s dobrou náladou |
|
|
|
